Chương 163:
“Hảo huynh đệ” Từ đầu tuần ba đánh với Khoa Kế toán và Tin học qua đấu tập về sau, Phòng Thể thao liền nhằm vào bọn họ những này muốn tham gia Cúp Thục Sơn đồng học an bài bóng rổ huấn luyện, bao quát chính thức đội viên cùng đội viên dự bị.
Trong đó, Hoắc Lâm Hân cùng Vệ Tuấn Kiệt đều là chính thức đội viên, mà Tô Vân là “đội viên dự bị”.
Lấy Tô Vân kỹ thuật, đương nhiên là không đủ trình độ đội viên dự bị.
Cho nên hắn đội viên dự bị bị thêm dấu ngoặc kép.
Ýtứ là, bọn hắn học viện dự thi trên danh sách không có hắn, nhưng là huấn luyện trên dan sách có hắn.
Hoắc Lâm Hân cùng Vệ Tuấn Kiệt mãnh liệt yêu cầu Tô Vân bồi tiếp huấn luyện chung.
Liền chủ đánh một cái “có nạn cùng chịu“.
Bọnhắn Phòng Thể thao dài là một cái mạnh vì gao, bao vì tiền người, cùng các lão sư quan hệ đều làm cho tốt lắm, cho bọn hắn mời một cái giáo viên thể dục đến chuyên môn giúp bọi hắn huấn luyện.
Lão sư an bài là, hẹn một trận, huấn một trận, đánh một trận, dạng này giao thế lấy đến, vừa vặn có thể đánh giá lại, tra sót bổ khuyết, lại tính nhắm vào huấn luyện.
Nhưng bởi vì tuần này rả rích mưa lạnh luôn luôn không ngừng, lại lạnh, sân bóng vừa ướt trượt, đấu tập sẽ không tốt hẹn.
Mà hẹn không đến đấu tập, kia cũng chỉ còn lại có huấn luyện.
Trên cơ bản mỗi ngày đều có huấn luyện, hoặc là tại giữa trưa, hoặc là tại xế chiều.
Bọn hắn huấn luyện lại bao quát huấn luyện thân thể, kỹ thuật huấn luyện cùng phối hợp luyện tập chờ.
Mỗi một cái huấn luyện phương hướng phía dưới, lại bao quát rất nhiều cái huấn luyện nhỏ hạng mục.
Tỉ như huấn luyện thân thể phía dưới liền có chạy bộ, chạy cự li dài, trở về chạy, phụ trọng chạy, chống đẩy, squat, burpee chờ một chút.
Mỗi ngày huấn luyện ngay từ đầu, chính là hai ngàn mét khai vị thức nhắm.
Mà đối với chạy bộ, Hoắc Lâm Hân cho tới bây giờ đều là căm thù đến tận xương tuỷ.
Bởi vì mọi người đều biết, thể năng của hắn thực tế là nhược điểm.
Tô Vân luôn cảm thấy Hoắc Lâm Hân thể năng kém là bởi vì tác phẩm nghệ thuật giám thưởng nhiều, hắn nghĩ như vậy, nhưng hắn không có nói như vậy.
Không khí là mịt mờ, như mưa còn như sương mù, bọn hắn cùng nhau.
huấn luyện có mười một người, đều dọc theo Đường chạy bên trong vòng, thành xếp thành một hàng dài chạy.
Trước mặt Tô Vân là Vệ Tuấn Kiệt, đằng sau là Hoắc Lâm Hân, chạy chạy, hắn chọt nghe Hoắc Lâm Hân tại hướng hắn hô:
“Vân ca, Vân nhi.
Hắn quay đầu nhìn, Hoắc Lâm Hân đã xuất mồ hôi, đỉnh đầu bốc lên khói trắng, giống như cái kia võ lâm cao thủ.
Đương nhiên, hắn không phải võ lâm cao thủ, hắn chỉ là hư.
Bởi vì bọn hắn mới chạy hai vòng, thường xuyên chạy bộ Tô Vân cũng chỉ mới vừa làm nóng người mà thôi.
Gặp hắn quay đầu, Hoắc Lâm Hân liền hướng hắn nhíu mày, nói nhỏ:
“Tránh một vòng thế nào?
“Tránh một vòng” khóa thể dục kinh điển thao tác.
Tập thể chạy bộ thời điểm, lặng lẽ từ trong đội ngũ chuồn đi, giấu đến một nơi nào đó, bình thường là trên sân bóng, hoặc là đài chủ tịch đẳng sau, chờ đội ngũ chạy một vòng, hai vòng sau, lại vụng trộm thêm vào chạy.
Trung học thời điểm lớn Nhà cũng còn tương đối ngoan, làm loại chuyện này người có, nhưng tương đối ít, thế nhưng là đến đại học liền hoàn toàn không giống, chính là một loại phổ biến hiện tượng.
Khóa thể dục tránh một vòng, huấn luyện tránh một vòng, thậm chí có người kiểm tra chạy cự li dài lúc cũng phải tránh một vòng.
Cần biết chạy cự li dài khảo thí đối với phế vật sinh viên đến nói, có hay không thua kém thê giới hủy diệt một dạng khủng bố.
Hoắc Lâm Hân là như thế này vô lại người, nhưng Tô Vân thế nhưng là cái chính nghĩa đồng bạn.
Hắn quả quyết cự tuyệt Hoắc Lâm Hân “lười biếng mời”:
“Chẳng Ta sao cả!
“Nhát chết!
” Hoắc Lâm Hân rất xem thường hắn, nhưng Tô Vân sẽ không lười biếng còn tại trong dự liệu của hắn, hắn lại tăng lớn thanh âm, “Kiệt ca?
Kiệt ca!
” Vệ Tuấn Kiệt đầu cũng không quay lại, chỉ là lắc đầu.
“Hù!
” Không tìm được cùng một chỗ lười biếng đồng bạn, Hoắc Lâm Hân biểu thị rất thất vọng.
Sau đó hắn chuyển ra Lỗ Tấn tiên sinh:
“Mãnh thú luôn luôn độc hành, dê bò mới thành quần kết đội!
” Nói, hắn liền mượt mà chuồn ra đội ngũ.
Đầu tiên là làm bộ ngồi xổm ở cạnh Đường chạy buộc dây giày, “hệ” một lúc sau, lại đứng lên chậm rãi chạy, chạy chạy, liền biến thành đi, đi tới đi tới, liền dừng lại.
Cái gì gọi là trộm gian dùng mánh lới lão thủ?
Hoắc Lâm Hân nhìn xem kia xếp thành một hàng dài chạy qua trực đạo, lại từ đường rẽ chạy tới, trong lòng của hắn rất đắc ý, hưm hưm, ha ha ha, vẫn là ta Hoắc mỗ người thông minh, kiệt kiệt kiệt.
” Nhưng là hắn cười cười, bỗng nhiên phát hiện không hợp lý, tiếu dung liền một chút xíu biết mất.
Chi kia xếp thành một hàng dài chạy qua đường rẽ, chạy đến đối diện, đến lão sư trước mặt, có người quay đầu nhìn hắn, tiến tới đem tay chỉ hắn, trong miệng hô hào cái gì.
Khoảng cách không phải rất xa, hắn loáng thoáng nghe tới trong gió truyền đến thanh âm, cái gì “Thầy Ngô”
“Hoắc Lâm Hân”
“lười biếng” loại hình từ.
Rất nhanh, cái đầu kia bên trên chỉ có mấy cây ương ngạnh lộn xộn lông trắng Thầy Ngô từ bên kia trực đạo đi tới, đi đến Bãi cỏ bên trên, hướng về hắn, vẫy vẫy tay, ra hiệu hắn quá khứ.
Lười biếng bị phát hiện!
Bởi vì bị người báo cáo.
Mà báo cáo người.
Cũng không biết vì cái gì, Hoắc Lâm Hân phát hiện mình một chút cũng không ngoài ý muốn.
Chính là cái kia chính nghĩa đồng bạn, Tô Vân đồng học!
“Quả nhiên là cái lòng dạ hiểm độc nát phổi cẩu vật!
” Hoắc Lâm Hân cắn răng, hướng Tô Vân nhìn lại, quả nhiên thấy cái này hỗn đản ngay tại trong đội ngũ hướng phía hắn cười to.
Hắn chỉ chỉ hắn, phát thệ đêm nay tuyệt sẽ không bỏ qua hắn!
Thu thập xong tâm tình, Hoắc Lâm Hân đi ngang qua Bãi cỏ, đi tới đầu hói Thầy Ngô trước mặt.
Thầy Ngô nhìn hắn hai mắt, không nói gì, chỉ là yên lặng vươn hai ngón tay.
Hoắc Lâm Hân trong lòng ôm chờ mong, hỏi:
“Thêm hai vòng?
Thêm hai vòng là bảy vòng, khẽ cắn môi, cũng vẫn là có thể chạy.
Nhưng Thầy Ngô dao đầu.
Hoắc Lâm Hân trong mắt chờ mong đập tắt, hắn hiểu được, kia là hai mươi vòng.
“Tô Vân!
” Hắn cắn răng nghiến lợi nổi giận gầm lên một tiếng, lại xa xa trừng một chút Tô Vân, mới hữu khí vô lực bắt đầu chạy.
Hoắc Lâm Hân chạy đến vòng thứ hai thời điểm, Tô Vân bọn hắn đã chạy xong rồi, bắt đầu làm bài tập co giãn người;
Chờ hắn chạy đến vòng thứ năm thời điểm, Tô Vân bọn hắn bắt đầu luyện chuyền bóng, nén TỔ;
Đến thứ mười vòng thời điểm, Tô Vân bọn hắn bắt đầu luyện chuyên hạng huấn luyện thân.
thể.
Đến thứ mười lăm vòng thời điểm, hắn toàn thân bị ướt đẫm mồ hôi, ý thức đều có điểm mo hồ.
Mà ở thời điểm này.
“Hân Hân?
Có cái đặc biệt ngọt đặc biệt tốt nghe thanh âm gọi hắn, “ngươi làm sao còn đang chạy a?
Như nghe tiên âm tai tạm minh!
Hoắc Lâm Hân tìm theo tiếng nhìn lại, chỉ thấy Đường chạy bên cạnh đứng một cái xinh xắn đáng yêu nữ hài tử, con mắt mang ý cười nhìn xem hắn.
“A2 Hắn nhất thời hoảng hốt, cho là mình trông thấy tiên nữ tỷ tỷ.
“Tô Vân ngươi cái lão âm bức!
Ngươi không xứng, không xứng!
” Hắn ở trong lòng cuồng hô.
Đây là hắn lần thứ nhất cảm thấy, Tô Vân tên chó chết này không xứng với xinh đẹp đến dường như thiên sứ học tỷ.
“A!
Học tỷ!
” Hắn hữu khí vô lực cười một tiếng, trả lời, “ta đang luyện thể lực, tính nhắm vào huấn luyện!
“A” Trần Hi rõ ràng rồi, đưa tay đưa qua một bình công năng đồ uống, nói, “đến, mua cho ngươi.
” Hoắc Lâm Hân không phản bác được, không nói nên lời, cảm động đến rơi nước mắt, hận không thể quỳ xuống hô to nghĩa mẫu.
“Tạ ơn học tỷ!
” Hắn cảm động không thôi, tiếp nhận đồ uống.
Thế gian này quả thật có tiên nữ!
“Ừm!
Trần Hi gật gật đầu, cười nói, “kia không trì hoãn ngươi, ngươi tiếp tục chạy.
Ta đi chờ bọn hắn.
” Hoắc Lâm Hân lúc này mới trông thấy, học tỷ trong tay còn cầm hai bình nước.
Cái này hiển nhiên là tới chờ Tô Vân, thuận tiện cho ba người bọn hắn mua nước.
“Hừ!
Tô Vân!
Hắn vặn ra nước uống một hớp lớn, hảo huynh đệ có tốt như vậy bạn gái, hắn ao ước nước mắt chỉ có thể “uông uông” hướng trong bụng nuốt.
Chờ Hoắc Lâm Hân rốt cục chạy xong hai mươi vòng, trời đều đen, Tô Vân bọn hắn huấn luyện cũng đã sớm kết thúc.
Hắn hướng điểm cuối đi đến, nhìn thấy nơi đó đứng ba người, Tô Vân, Vệ Tuấn Kiệt, còn có học tỷ.
Liền lão sư đều đã trượt.
Tô Vân cái kia cẩu vật còn cười hướng hắn hô to:
“Hân Hân cố lên!
Hân Hân cố lên!
“Lão tử cùng ngươi liều mạng!
” Hoắc Lâm Hân khô héo thanh thể lực bên trong lại gạt ra một điểm, phấn khởi hướng Tô Vâr đánh tới.
Hủy
Bạn phải đăng nhập để gửi bình luận.
Không có bình luận.
Đang tải...
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ đăng nhập